Belysning til at arbejde hjemmefra: ting at huske på
Alle de produkter, der er nødvendige for at belyse dit arbejdsområde tilstrækkeligt
At arbejde hjemmefra, også kaldet "distancearbejde", bliver mere almindeligt. Det moderne samfunds krav betyder, at behovet for at have et udpeget område i hjemmet til at arbejde øges. Der er flere alternativer alt efter hvilken plads vi har til rådighed i hjemmet. Mange mennesker er så heldige at have et værelse, som de bruger som kontor, mange andre mennesker (flertallet) arbejder fra stuen, der er endda mange andre mennesker, der arbejder fra samme rum! Alle disse tilfælde er mulige, men hvis vi organiserer det godt, kan vi have tilstrækkelig belysning til at kunne klare hele arbejdsdagen uden problemer.
1 Sådan vælger du den rigtige belysning, hvis du arbejder hjemmefra
Det første, vi skal tage højde for, er niveauet af belysning, der er nødvendigt for en arbejdsplads. Det mest almindelige gennemsnitlige lysniveau i et arbejdsområde (og et der sjældent er opfyldt) er omkring 500 Lux. Det er det, vi normalt finder på et kontor, hvor vi arbejder med computeren og har brug for et optimalt og tilstrækkeligt lys til at skrive og læse dokumenter. Men tingene ændrer sig i hjemmene. I et værelse, eller i vores stue derhjemme, er den gennemsnitlige belysning normalt lavere (200 – 300lux), endda mindre i nogle tilfælde. Det betyder, at hvis vi ønsker at bruge nogle af disse rum som et arbejdsområde, er det nødvendigt at tilføje visse elementer, der giver os mulighed for at opnå de passende belysningsniveauer. Med hensyn til farvetemperatur skal vi finde en balance mellem komfort og æstetik. Vi anbefaler en farvetemperatur mellem 3000 og 4500K (varm hvid og naturlig hvid) at arbejde med, for at undgå træthed forårsaget af kolde toner, når øjet udsættes for dem i længere perioder. Du behøver selvfølgelig ikke ændre belysningen i hele dit hjem for at få de rigtige lysniveauer, bare lav små "tweaks". Efter gældende regler for belysning i arbejdsområder skal det anbefalede lysniveau være på arbejdsfladen. Ved hjælp af lagdelt lysteknik kan vi nemt løse dette.
2 Hvad er Layered Lighting-teknikken?
Lagdelt belysning refererer ganske enkelt til, at vi i et miljø kan finde flere lag af lys, der hver især er ansvarlige for en bestemt funktion. Lagene i et miljø kan opdeles i:
- Generel belysning: Denne type lys søger at give området en ensartethed mellem skygger og lys, tilføjet til at give fornemmelsen af stort rum. Generelt er det den type belysning, der er til stede i alle miljøer. I daglig tale kan vi sige, at det er de lys, som vi finder i ethvert rum uden andet formål end at give lys på en generisk måde.
- Områdebelysning: Formålet med områdebelysning er at fremhæve steder, hvor der udføres specifikke aktiviteter. For eksempel et lyspunkt tæt på et skrivebordsbord, som giver ekstra lysstyrke, som lysene i rummet ikke kan give.
- Punktbelysning: Med spotbelysning er målet at gøre opmærksom på et bestemt punkt i rummet, det kan være bordet, computerens tastatur osv. Det er belysningen, der vil være direkte fokuseret på arbejdspladsen.
3 Konklusioner
Tager vi højde for de tre hovedlag, som vi kan have på vores fremtidige arbejdsplads, har vi formentlig allerede det første lag (generel belysning), som kan udgøres af belysningen på stedet og naturlig belysning, hvis den findes. Baseret på lagbelysningsteknikken kunne vi tilføje et næste lag belysning (områdebelysning), som kunne bestå af en lampe ophængt over skrivebordet, eller vi kunne endda bruge en bane spotlight, kan vi opnå dette ved at tilføje bordlamper eller læselamper. Ved at tage denne teknik i betragtning og tilføje de førnævnte lag, kan vi opnå belysning for at have en ideel arbejdsplads i vores hjem, der giver os tilstrækkelig belysning, og dermed beskytter vores syn og undgår træthed forårsaget af utilstrækkelig belysning.
